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银屑病患者春季养肝吃什么好

  银屑病患者春季养肝吃什么好?春回大地,万物复苏,这时候我们的银屑病患者吃什么蔬菜、水果才健康一些呢?传统中医认为,春季养生宜养肝,肝主青色,可以多吃绿色蔬菜,比如菠菜、芹菜、茼蒿等,就以菠菜来说,菠菜为春季应时蔬菜,有益疏肝养血、养肝明目、滋阴润燥。

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  南京牛皮癣医院医生指出,这些蔬菜对于春季肝气不舒所引起情绪不佳、肠胃不适有帮助。此外,菠菜含有丰富铁质,可以改善贫血,同时能止渴润燥、润肠通便,适合用于顽固性便秘患者。

  就以芹菜来说,芹菜能够健胃、清胃热,有助清热平肝,可以改善银屑病患者肝火上升而引起的高血压。所谓肝火上升引起的高血压,通常是指血压偏高,并且伴随头晕目眩、头痛、目赤等症状。

  现代医学认为,芹菜营养丰富,含有丰富的β-胡萝卜素,可以提高银屑病患者的免疫力。芹菜含有丰富钙质,有助降低人体神经肌肉过度兴奋,并且参与肌肉收缩、维持规律心跳。值得一提的是,芹菜也能刺激肠壁、加速蠕动,促使食物残渣或有害物质顺利排出体外。

  就以茼蒿来说,中医认为,茼蒿有助通便、降血压、清肝明目。另外,现代医学认为,茼蒿含有特殊香气的挥发油、十几种胺基酸及维生素A等,对于银屑病患者健康相当有益处,多吃茼蒿有益身体健康。

  春季养生适合食用番茄、莲雾、草莓等水果,就以番茄来说,番茄有益健胃消食、生津止渴,蕃茄既是蔬菜又是水果,蕃茄银屑病患者可以当作水果直接拿来吃,若是用于料理,烹煮后可以提高茄红素效用;就以莲雾来说,莲雾性平,热量低,甜度也低,食用莲雾有助利尿、改善贫血、满足口腹之欲。

  就以草莓来说,草莓可望润肺生津,适合肺燥干咳的银屑病患者食用,草莓还能健脾和胃,适合食欲不振、消化不良的人。现代医学认为,草莓营养价值高,含有胺类物质、维生素C、铁质等成分,对于人体健康相当有助益。推荐阅读:无法摆脱银屑病-她痛失心爱工作

  银屑病患者春季养肝吃什么好?春天万物复苏,疾病的也在不断蔓延,牛皮癣患者在春季牛皮病症的同时,也不能忘记了护肝养肝,不能让疾病影响病情,耽误牛皮癣的恢复时间。如果银屑病患者要在春天养肝肾,切记适量的坚果即可,过多则对身体无益。另外,银屑病患者可以吃些绿色蔬菜来养肝,比如菠菜、茼蒿就不错。

南京华厦银屑病研究所

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彭安明,资深医师,从事银屑病研究与治疗多年,现任南京华厦

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