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得了牛皮癣可以正常运动吗

  得了牛皮癣可以正常运动吗?许多患者自从得了牛皮癣后便开始意志消沉,很少再与人接触,甚至开始自闭,把自己封闭起来。牛皮癣的治疗是一个长期的过程,很多人以为治疗牛皮癣只要停留在药物治疗上就可以了,殊不知牛皮癣的日常生活小细节更是不容忽略的啊!患者治愈后若日常生活中没有进行保健或继续不健康的生活方式都是有可能导致牛皮癣复发的,那么对于牛皮癣患者来说是否可以参加正常的运动呢?下面请南京牛皮癣医院的医生介绍一下。

牛皮癣

  首先,运动可以蹭强人的体质,提高人体的免疫力,从而抵抗各种疾病的侵袭。运动还可以减少由于上呼吸道感染而诱发的牛皮癣复发的可能性;另外户外运动的患者可以通过日晒来使病情减轻。如果有条件的话最好经常进行日光浴或者海水浴。此外,运动还可以让患者的视野更加开阔。对于调理心情都是有帮助的,这样以来可以增强战胜牛皮癣的信心。推荐阅读:情绪与银屑病-请注意管理好自己

  其次,运动流汗有助于患者减轻病情。人体皮肤的代谢产物的排泄方式通常有两种,一种是通过血液循环或者有肾脏形成的尿液排出体外。另一种就是有汗腺代谢,汗液的成分与尿液基本都是一样的,只是浓度不一样。

  最后,牛皮癣患者最重要的就是要改善体内的微循环障碍,因为只要是皮肤有损伤的地方就不会出汗,而经常出汗的地方就不会出现牛皮癣。这就是为什么许多患者一到冬天就怕冷,从而导致病情加重,一到夏天病情就减轻甚至痊愈。这主要是因为血管的热胀冷缩,一般寒冷的天气就算运动也不会出汗,皮肤细胞的代谢明显降低。如此一来体内的毒素便会不断的积累在皮下,从而刺激皮肤甚至是加重病情。

  得了牛皮癣可以正常运动吗?如此看来,牛皮癣患者不但可以进行正常的运动,而且经常运动还可以给牛皮癣患者带来很多很多的好处,从而使病情康复的同时心情也好了,心态好对于牛皮癣的治疗更是有莫大的好处。要知道困扰牛皮癣患者的除了身体的痛苦还有心理上的折磨,如此以来真的是良性循环啊。那么既然如此,何乐而不为呢?

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彭安明

彭安明,资深医师,从事银屑病研究与治疗多年,现任南京华厦

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